近日，为提升老年人健康管理意识，助力银龄群体科学养生，雅周镇社区教育中心联合镇社区卫生服务中心主办的康养保健培训班的授课活动在镇政府一楼会议室举办。

课程结合老年人常见健康问题，通过案例分析与实操演示，深入浅出地传授中医保健知识、居家康复技巧及情绪调节方法。“最近少雨，天气干燥易伤肺，可多食银耳、百合，配合揉按太渊穴。”授课老师现场示范穴位按摩手法，老人们纷纷跟着比划学习。

    “以前总听信保健品推销，今天才知道科学调理才是根本。”参与培训的周大爷感慨道。不少老人表示，课程内容贴近生活，既纠正了养生误区，又学会了实用技能。